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Existen muchos factores que pueden poner en riesgo la seguridad de los conductores, y para evitar en la medida de lo posible la siniestralidad en la vía se nos enseñan medidas de precaución y seguridad a todos los conductores, pero hay un factor a nivel personal que amenaza con la seguridad de todos, hablamos claro, de la fatiga, una de las causas más comunes de accidentes al volante.

Se estima que entre un 20 y 30% de los accidentes de tráfico están relacionados a la fatiga.

Desde Auto Cristal Ralarsa te contamos todo lo que tienes que saber para poder combatir los signos de la fatiga al volante y cómo algunas entidades gubernamentales han comenzado a tomar medidas para reducir la fatiga en los conductores, especialmente en autovías y autopistas.

 

Fatiga al volante, factor de riesgo

Realizar una tarea repetitiva durante mucho tiempo acaba provocando que el rendimiento de la persona que la ejecuta comience a decaer, provocando agotamiento y falta de eficacia y concentración en sus acciones. Esto puede suceder con cualquier actividad y conducir es una de ellas.

Al conducir por muchas horas en una misma dirección, en línea recta, y sin hacer paradas de descanso, la fatiga ira haciendo su aparición en ascenso, y solo dependerá del conductor hacer lo necesario para descansar, recuperar su rendimiento y continuar con el trayecto, eso sí, fresco y con toda su atención la vía.

La fatiga afecta de tal manera a los conductores que les hace perder visión, o tener ilusiones ópticas, perder la postura correcta para conducir. En un grado mayor la fatiga puede llegar a provocar migrañas, hormigueo, picores, calambres en las extremidades, dolores en la nuca y espalda, y ralentiza los movimientos, disminuyendo así el tiempo de reacción en caso de emergencia.

 

Formas de combatir la fatiga al volante

Cuando se conduce en un trayecto muy largo y monótono se recomienda parar cada dos horas para descansar el tiempo que el conductor necesite. Lo mejor es descansar eliminando distracciones y despejando la mente el tiempo que sea necesario, tomar algo, refrescarse.

Adicional a estas acciones que puede hacer el propio conductor para combatir la fatiga, algunos países han comenzado a implementar algunas técnicas para ayudar a mantener la fatiga al margen. Por ejemplo el gobierno de Australia que ha ideado un sistema muy original colocando señales en puntos estratégicos que ayudan a mantener alerta a los conductores.

Dichas señales son una especie de juego de preguntas al volante, una trivia de varios temas. La primera señal avisa al usuario que más adelante comienza el juego y le invita a participar, la siguiente presenta la primera pregunta y avisa de que más adelante conseguirá la respuesta a la pregunta formulada.

La intención es mantener despierto al conductor con la curiosidad de descubrir las respuestas correctas, además es muy entretenido si se viaja en grupo.

Desde Auto Cristal Ralarsa esperamos que esta información os ayude a mantener al margen los signos de la fatiga y tomar las precauciones necesarias para ello.


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